3,000円で体験できる内容

カウンセリング

お客様がどんな悩みを持っているかのリスニングに加えて、 お客様自身が気付きづらい姿勢・動作を確認することで、身体の悩みに伴走してゆくことがプリーマフィットネスのトレーニングです。

トレーニング

カウンセリング内容に合わせたメニューをオーダーメイドでプランニング。 可動域を広げていくためのストレッチなどと合わせたトレーニングをしていきます。 自重や簡単な器材で実施できるトレーニングもお教えします。

今後の方針の確認

プログラムの感想(不安な点や良かった点)をお伺いし、今後の方針や日常生活でのケア方法などをアドバイスいたします。 ご入会される場合は、今後の中長期での方針などもたてていきます。

「セミパーソナルトレーニング体験」はこちら

体験レッスンお申込み

※体験レッスンにお申込みいただいた方には、折り返しレッスン可能日時をご連絡差し上げます。
※体験レッスンの服装は室内用シューズと動きやすい服装であれば特に問題ありません。(更衣室あり)

 

LINEからも、お申込み可能です。

お問い合わせ内容

必須 お名前

性別

年代

必須 メールアドレス

必須 電話番号 ※ハイフン不要

備考

必須 チェックボックスにチェックを入れてから[確認画面へ]ボタンを押してください。



エステ併設のパーソナルジムPrimaFitness
岡山市北区今6丁目20-13(P有)