セミパーソナルトレーニングとは、通常2～4人程度の少人数グループで行うトレーニング形式を指します。これにより、パーソナルトレーニングのような個別指導のメリットを受けれながら、より経済的な料金でトレーニングを受けることができます。
主な特徴
1. 個別指導とグループの利点の融合 トレーナーが各参加者のニーズに応じた指導を行う。
2. コスト効果 パーソナルトレーニングに比べて料金が抑えられるため、継続しやすい。
3. モチベーションの向上 他の参加者と一緒にトレーニングを行うことで、お互いに励まし合い、競い合うことでモチベーションが高まる。
セミパーソナルトレーニングは、個々のフィットネスレベルや目標に合わせたトレーニングを提供しながら、グループでの活動を通じて継続的なモチベーションを維持するための効果的な方法です。
LINEからも、お申込み可能です。
営業時間内(9:00～21:00 日曜定休)でしたらでリアルタイムでご対応。
- 2〜3人の少人数でのトレーニング。通常のパーソナルトレーニングに限りなく近い効果が実現できます。ジムトレーニング初心者の方や家族や友達同士、カップルで通うのもお勧めです。
- （体力向上・筋肥大）身体作りや健康を目的として通っていただく一番人気のコースです。
- （減量・ダイエット・食事の見直し）美しい身体づくりを目的として通っていただくコースです。毎食の食事アドバイスも含めたトータル管理が受けられます。
- 法人会員とは、会社がジムと契約するプランです。従業員満足度の向上、健康増進、社内コミュニケーションの円滑化。福利厚生費として認められ、経費計上すると税金の控除対象となるので節税できます。※条件あり
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086-259-5252
（受付時間 9:00～21:00 日曜定休）
エステ併設のパーソナルトレーニングジムPrimaFitness 岡山市北区今6丁目20-13（駐車場有）
