※ジムで効果的なトレーニングを！
1. 正しいフォームとテクニックの指導•トレーナーが正しいフォームを教え、適切なテクニックを指導することで、けがのリスクを軽減し、効果的なトレーニングをサポート出来る。
2. プログラム•個々の目標や制約に基づいて、トレーナーが専用のトレーニングプランを提供できます。
3. 目標•トレーナーは体重管理、筋力向上、柔軟性の向上など、具体的な目標に合わせたプログラムを組むことが出来る。
4. けがの予防•正しいフォームやトレーニングのバリエーションを教え、けがのリスクを減少出来る。
運動初心者の方でも安心して通って頂けます。
LINEからも、お申込み可能です。
営業時間内(9:00～21:00 日曜定休)でしたらでリアルタイムでご対応。
- 2〜3人の少人数でのトレーニング。通常のパーソナルトレーニングに限りなく近い効果が実現できます。ジムトレーニング初心者の方や家族や友達同士、カップルで通うのもお勧めです。
- （体力向上・筋肥大）身体作りや健康を目的として通っていただく一番人気のコースです。
- （減量・ダイエット・食事の見直し）美しい身体づくりを目的として通っていただくコースです。毎食の食事アドバイスも含めたトータル管理が受けられます。
- 法人会員とは、会社がジムと契約するプランです。従業員満足度の向上、健康増進、社内コミュニケーションの円滑化。福利厚生費として認められ、経費計上すると税金の控除対象となるので節税できます。※条件あり
見学・体験レッスンのお申込みはこちらから
086-259-5252
（受付時間 9:00～21:00 日曜定休）
エステ併設のパーソナルトレーニングジムPrimaFitness 岡山市北区今6丁目20-13（駐車場有）
