セミパーソナルトレーニングとは？ - パーソナルジム Prima Fitness (プリーマフィットネス）岡山市北区

セミパーソナルトレーニングとは、通常2～4人程度の少人数グループで行うトレーニング形式を指します。これにより、パーソナルトレーニングのような個別指導のメリットを受けれながら、より経済的な料金でトレーニングを受けることができます。

主な特徴

1. 個別指導とグループの利点の融合トレーナーが各参加者のニーズに応じた指導を行う。
2. コスト効果パーソナルトレーニングに比べて料金が抑えられるため、継続しやすい。
3. モチベーションの向上他の参加者と一緒にトレーニングを行うことで、お互いに励まし合い、競い合うことでモチベーションが高まる。

セミパーソナルトレーニングは、個々のフィットネスレベルや目標に合わせたトレーニングを提供しながら、グループでの活動を通じて継続的なモチベーションを維持するための効果的な方法です。

LINEからも、お申込み可能です。
営業時間内(9:00～21:00 日曜定休)でしたらでリアルタイムでご対応。

2〜3人の少人数でのトレーニング。通常のパーソナルトレーニングに限りなく近い効果が実現できます。ジムトレーニング初心者の方や家族や友達同士、カップルで通うのもお勧めです。
セミパーソナルコース
（体力向上・筋肥大）身体作りや健康を目的として通っていただく一番人気のコースです。
ベーシックコース
（減量・ダイエット・食事の見直し）美しい身体づくりを目的として通っていただくコースです。毎食の食事アドバイスも含めたトータル管理が受けられます。
ボディメイクコース
法人会員とは、会社がジムと契約するプランです。従業員満足度の向上、健康増進、社内コミュニケーションの円滑化。福利厚生費として認められ、経費計上すると税金の控除対象となるので節税できます。※条件あり
法人会員