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投稿者: primastaff
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パフォーマンスを上げる為に
倉工野球部のトレーニングです。 オフシーズンのカラダ作りから瞬発力を上げるトレーニングに変えていきます。 目的は重さではなく、スピードです。 個々のパフォーマンスを上げる為に日々頑張ってます💪
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トレーナーのサプリメント
こんにちは!小野です!😊 自分が実際に飲んでいるプロテイン以外の サプリメントを紹介します!! マルチビタミン&ミネラル 複数のビタミンやミネラルが含まれており、 身体が正常に機能す […]